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电气技术学院心理健康月活动纪实

时间: 2022-06-02  来源:电气技术学院   责任编辑:徐婷婷   点击:   审核人:朱其阳

本网讯(电气技术学院 樊新丽)为积极响应大发体育在线_bob电竞官方下载-彩票|官网:丰富大发体育在线_bob电竞官方下载-彩票|官网:第十七届大学生心理健康节活动内容,调节学生心理压力,培育积极向上的健康心态,5月份,电气技术学院积极组织开展了一系列形式多样、内容丰富的大学生心理素质拓展活动。

创新形式,师生共上一堂心理健康主题班会。学院创新班会形式,班主任与心理委员一起同上一堂心理健康主题班会,丰富班级学生心理健康知识,了解心理健康的价值与意义,同时也提高了学生学习的自主性。

学习感恩,学会表达。“谁言寸草心,报得三春晖”,在母亲节之际,学院组织学生以图画的形式送给母亲一封信,将感恩意识和感恩行动融入学生生活之中。21级陈光宇说道,“我之前从来没有写过信,也从没有亲口对妈妈说过‘我爱你’,通过写信这种方式表达爱,不像当面说那么拘束。希望妈妈看到我的信以后能够开心快乐!”

认识自我,悦纳自己。学院组织班级学生通过自我画像,进而更加深入、细致地理解自我,意识到潜意识中的自己的一些特性,以便更好地调整心态,唤起对自己的关心与关爱。

聆听心声,拥抱快乐。音乐可以融化学生的心灵,学院开展猜歌名趣味接龙活动。一曲曲柔美的旋律,一首首活泼的音符,穿插一段段感人的正能量小故事,不仅让现场的同学缓解了压力,更拥抱了快乐与感动。活动中,院党总支副书记张丽科普了大学生心理健康知识,给大家分享了如何利用音乐为自己减压放松。

燃“动”心灵,绽放活力。运动能改善情绪。电气技术学院在户外操场通过篮球、羽毛球、跳绳、百米冲刺等兼具趣味性和竞争性的接力团体活动,让学生缓解身心压力,使学生充分认识到了团队信任、合理组织和团队协作等团队价值所在。

下一步,电气技术学院将结合学生成长生活实际和需求,继续挖掘教育素材,搭建教育载体,不断提升学生心理健康品质,助力学生全面健康成长成才。


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